아이를 키우다 보면 예상하지 못했던 작은 증상에도 신경이 쓰일 때가 있어요.저희 아들은 다래끼가 주기적으로 생기는 편이에요. 그래서 아이가 "눈이 좀 불편해"라고 하거나 깜빡일 때 아프다고 하면, 저는 자연스럽게 눈 주변부터 살펴보게 돼요. 몇 번 겪으면서 저희 집에서 굳어진 방법이 하나 있는데, 바로 따뜻한 찜질이에요.이 글은 치료법을 설명하는 글이 아니라, 아이가 비슷한 증상을 보였을 때 저희 집에서는 어떻게 했는지 기록한 경험담이에요. 아이의 증상이나 원인에 따라 필요한 진료와 관리는 다를 수 있어요.우리 아이는 이렇게 시작돼요저희 아이는 눈꺼풀이 크게 붓기 전에, 먼저 눈이 불편하다고 말하는 경우가 많았어요."눈에 모래가 들어간 것처럼 까끌까끌해.""눈을 깜빡일 때 조금 콕콕 쑤셔."이렇게 말하면..

계절이 바뀌어서 여름옷을 넣고, 아이 방 서랍에서 작년 가을·겨울 옷을 꺼내 입혀 봤어요. 작년 이맘때 잘 입었던 긴팔 티셔츠와 바지였는데, 입는 순간 헛웃음이 나왔어요. 소매는 손목 위로 올라가 있었고, 바지는 발목이 훤히 드러나는 칠부가 되어 있었거든요. 딱 1년 만에요.초등학교 고학년이 되면서 키와 체형이 부쩍 크는 시기라, 이제 계절 옷 정리는 상자에서 꺼내 옷장에 넣는 걸로 끝나지 않더라고요. 사이즈 확인부터 다시 해야 해서, 이번에 정리 방식을 바꿔 봤어요.일단 다 꺼내서 직접 입혀 봤어요이번 정리의 핵심은 "귀찮아도 전부 입혀 보자"였어요. 작년 가을·겨울 옷을 상자에서 모두 꺼내 하나씩 입혀 봤어요. 아이도 여러 번 갈아입어야 하고 저도 옆에서 계속 봐야 해서 번거롭고 시간이 걸려요. 그래..

환절기만 되면 아이가 "엄마, 목이 까끌까끌해"라는 말을 자주 해서, 병원에 갈 정도는 아닌 것 같을 때 저는 친정엄마가 예전부터 해주시던 배숙을 끓이곤 했어요. (병원에 가야 하는 경우는 아래에 따로 정리했어요.) 어릴 때 저도 목이 아프다고 하면 항상 먹었던 기억이 있어서, 자연스럽게 아이에게도 물려주게 됐어요.그래서 오늘은 저희 집에서 만드는 배숙과 도라지 배청 레시피를 기록해 보려 해요. 미리 말씀드리면 이건 전통적으로 전해 내려오는 민간 음식이고, 감기나 기관지 질환에 의학적 효과가 입증된 음식은 아니에요. 저는 의학적 근거를 찾아 확인한 건 아니고, 저희 집에서는 "먹으면 목이 편해지는 느낌이 든다" 정도로 먹고 있어서 이게 약을 대신한다고 생각하지는 않습니다.우리 집은 이렇게 먹어요아이 나이..

가을이 되면 독감 예방접종을 생각하게 됩니다. 저희 집도 매년 가족이 함께 접종하는 편이라 접종 시기가 다가오면 가까운 병원을 찾아보곤 하는데요.몇 년 전에는 늘 다니던 집 앞 병원에서 별다른 확인 없이 예방접종을 했다가 4만 원을 냈습니다. 그런데 이후 우연히 건강보험심사평가원(심평원)에서 비급여 진료비를 확인해 보니, 걸어서 10분 정도 거리에 있는 다른 의원에서는 같은 종류의 독감 백신을 3만 5천 원에 접종하고 있었습니다.한 번의 차이는 크지 않아 보여도 가족이 여러 명 함께 접종하면 차이가 생길 수 있겠다는 생각이 들었습니다. 그 뒤로는 독감 예방접종을 하기 전에 주변 의료기관의 비용을 먼저 확인하는 습관이 생겼습니다.오늘은 제가 활용하고 있는 독감 예방접종 비용 확인 방법과 함께, 환절기에 일..