안녕하세요. 매일 일상의 쾌적함을 1%씩 높여드리는 쾌적지기입니다. 🌿아침에 자고 일어났는데도 마치 밤새 격렬한 운동을 한 것처럼 피곤하다며 힘들어하는 남편, 혹시 아침마다 입안이 바싹 마르고 머리가 찌릿하게 아프다고 호소하진 않나요?"당신 밤새 코를 너무 심하게 골더라", "중간에 숨을 컥컥거리며 멈춰서 깜짝 놀랐어"라는 말을 주변이나 가족에게 듣는다면 결코 가볍게 넘겨서는 안 됩니다. 단순한 코골이 습관이 아니라 몸이 보내는 긴급한 건강 신호일 수 있기 때문인데요.저 역시 예전에 피로가 누적된 남편이 옆에서 심하게 코를 골다가 순간적으로 자다 깨서 심장이 쿵쾅거리는 수면 무호흡 증상을 보이는 것을 보고 너무 놀랐던 경험이 있습니다.당시에는 당장 고가의 양압기를 구매하거나 수술을 알아보아야 하나 걱정..
💡쾌적한 공간
2026. 7. 27. 15:00